Se puede bajar la grasa localizada?

       Se puede eliminar la grasa localizada? La respuesta es no, lamentablemente es la duda que he notado a la hora que las personas inician algún tipo de rutina para llevar una vida mas saludable o quizá por querer verse bien al mirarse al espejo, y es que lo que la mayoría busca  lograr un abdomen plano o definido sin embargo la perdida de grasa por mucho que nos matemos haciendo abdominales u ejercicios con pesas no se llegara a notar lo suficiente sino complementamos con rutinas de cardio y una dieta saludable, aun así la perdida de grasa se ira notando gradualmente debido a que el mismo organismo ira tomando esa grasa almacenada en el cuerpo conforme la vaya requiriendo hasta el punto que llegue ha esa zona tan deseada por todos.